Voor een test in onze clubs in Ledeberg, Antwerpen centrum en Brussel Madou zijn wij op zoek naar Personal Trainers (M/V).
Ben je geïnteresseerd en beschik je over voldoende diploma’s en/of kennis/ervaring, mail dan je motivatiebrief en CV naar…
GEZOCHT! PERSONAL TRAINERS (M/V)
AGE IS NOT AN EXCUSE!
Dhr. François Schrauwen is op 1 september lid geworden van JustFit in Antwerpen centrum. Zijn doel: zijn overgewicht er terug aftrainen. De redenen waarom hij voor JustFit koos: 1. de voordelige prijs, 2. de klantvriendelijkheid & goeie service, 3. de…
10 FEITEN EN MYTHES OVER FITNESS
Fitnessfeiten, de feiten van de fictie gescheiden
Ben je zeker dat je weet wat juist en fout is als het op bewegen aankomt? Je zou wel eens versteld kunnen staan. We vroegen aan fitnessexperten om gangbare fitnessfeiten onder…
IN 3 STAPPEN NAAR EEN GEZONDERE JIJ
Stap voor stap gezondere keuzes maken kan op termijn leiden tot grote veranderingen.
Jezelf opleggen om een gezondere levensstijl aan te nemen draait niet noodzakelijk over het aannemen van radicale nieuwe routines; het gaat erom gezonde keuzes te integreren in…
24 TIPS VOOR EEN FITTERE ZOMERVAKANTIE
Na al het harde werk in de wintermaanden waarbij je vaak tot het uiterste bent gegaan, is het nu eindelijk tijd om een pauze in te lassen – ‘t is zomer! Of je nu relaxt op het strand of een…
MEET JE PERSOONLIJK FITHEIDSNIVEAU
Je lichaamsvorm, levensstijl, genen en cardiovasculaire mogelijkheden bepalen allemaal samen je individuele fitheidsfactor.
Je fitheid evalueren is niet een ‘één-maat-voor-iedereen’ proces. Verschillen in levensstijl, spierweefsel, genetische opbouw en algemene gezondheidstoestand helpen allemaal mee om je persoonlijk fitheidsniveau te bepalen.
“Het…
10 MANIEREN OM JE TRAINING OP DE LOOPBAND TE VERBETEREN
Lopen op de loopband is een uitstekende manier van cardiovasculaire training. Ontdek hier hoe je het beste uit je loopbandtraining kan halen.
Of je nu sport in een fitnessclub of in je huiskamer, een loopband is een uitstekende investering om…
MEER BEWEGING
Meer dan 90% van de Belgen weet het… maar slechts de helft doet het ook: genoeg bewegen! En u?
Vijf dagen per week, liefst elke dag, minstens een half uurtje bewegen is erg belangrijk voor de gezondheid. En met een…
